Marjorie Depraz

Professeure de Pilates

Tarifs : 

1 séance - 15 €

Pack 5 Séances - 60 € (soit 12€/séance) 

Pack 10 Séances - 100 € (soit 10€/séance)

 

Des abonnements mensuels peuvent être envisagés 

Contact:

​06 44 24 69 30

 

 

mdepraz@live.fr

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Bienvenue dans votre nouveau Studio de Pilâtes à Reyrieux, 

 

Je m’appelle Marjorie et je serais votre professeure au Studio de Pilâtes du Centre Énergie Santé.

C’est à la suite de mon Master dans le sport que j’ai voulu donner une dimension plus profonde à mon travail : la santé par le mouvement. 

Le bien-être et la santé sont des points cruciaux de l’épanouissement personnel et peuvent être améliorés par le Pilâtes.  Cette discipline repose sur 8 principes essentiels qui constituent la base de la discipline : respiration, concentration, fluidité, contrôle, précision…

 

Cette discipline douce s’adresse à tout le monde (femme enceinte, lombalgie…) et se pratique sur un tapis de sol. Ses bienfaits sont nombreux tant pour le corps que pour l'esprit : gainage global et meilleure posture, diminution du stress, respiration…

 

Alors viens te connecter à ton corps en essayant la méthode Pilâtes !